スタジオレッスン

モーニングヨガ

心身ともにリフレッシュし、エネルギーを取り戻すためのヨガレッスンを提供しています。どんな経験レベルの方でも、リラックスしながら自分のペースで楽しめるレッスン内容となっております。

ふらふら〜ピラティス

美ボディや美尻を目指そう。 ピラティスには ・インナーマッスルを鍛えることで、代謝がUPしダイエット効果 ・盤を正しい位置へと戻していくことで体の歪み改善 などの効果があります。

魁!!男瑜伽(ヨガ)

ハード系のヨガで運動不足を解消しましょう。 心もカラダもスッキリできるパワーヨガ系です。

キッズダンス

DANCE STUDIO DAISY 様と PLUM STYLEのコラボ企画として、HIPHOPのキッズダンスレッスンをはじめます。 初心者・未経験者大歓迎ですので、ぜひご参加ください。 (体験レッスンも実施しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。)

テコエット

K-POPの音楽に合わせてテコンドーのエクササイズでダイエット！！ K-POPが好きな方 運動で汗を流したい方 ダイエットしたい方 パンチやキックをしてストレス発散したい方 におすすめです