Studio Lesson
スタジオレッスン
現在は下記のレッスンを実施しています。
![モーニングヨガ](https://images.microcms-assets.io/assets/1d144566d44a4be78a06bdeb6dde762e/c08be1625148461d80cd224eedc7256d/morning-yoga.jpg?w=400&fm=webp&q=100)
モーニングヨガ
心身ともにリフレッシュし、エネルギーを取り戻すためのヨガレッスンを提供しています。どんな経験レベルの方でも、リラックスしながら自分のペースで楽しめるレッスン内容となっております。
![ふらふら〜ピラティス](https://images.microcms-assets.io/assets/1d144566d44a4be78a06bdeb6dde762e/eb538d30356a4988a460787c16f6e434/pilates_lesson_image.jpg?w=400&fm=webp&q=100)
ふらふら〜ピラティス
美ボディや美尻を目指そう。 ピラティスには ・インナーマッスルを鍛えることで、代謝がUPしダイエット効果 ・盤を正しい位置へと戻していくことで体の歪み改善 などの効果があります。
![キッズダンス](https://images.microcms-assets.io/assets/1d144566d44a4be78a06bdeb6dde762e/7124f331b7334d3db6b83e1d05478960/kids_dance_1.jpg?w=400&fm=webp&q=100)
キッズダンス
DANCE STUDIO DAISY 様と PLUM STYLEのコラボ企画として、HIPHOPのキッズダンスレッスンをはじめます。 初心者・未経験者大歓迎ですので、ぜひご参加ください。 (体験レッスンも実施しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。)
テコエット
K-POPの音楽に合わせてテコンドーのエクササイズでダイエット!! K-POPが好きな方 運動で汗を流したい方 ダイエットしたい方 パンチやキックをしてストレス発散したい方 におすすめです