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Pilates
ピラティス
次回日程
1/7（土） 10:45 ~ 11:45
1/14（土） 10:45 ~ 11:45
1/21（土） 10:45 ~ 11:45
料金
初回
￥1000(税抜)
2回目以降
￥1600(税抜)
4回チケット
有効期限2ヶ月
￥6000(税抜)
8回チケット
有効期限4か月
￥11000(税抜)
ピラティスの効果
ピラティスには下記の効果があります。
インナーマッスルを鍛えることで、代謝がUPしダイエット効果
骨盤を正しい位置へと戻していくことで体の歪み改善