PLUM STYLEにて、ピラティスのレッスンを開催します！

日程

9/3（土） 10:45 ~ 11:45
9/7（金） 10:00 ~ 11:00（初平日レッスン）
9/17（土） 10:45 ~ 11:45

料金

初回：￥1000 (税抜)
2回目以降：￥1600 (税抜)

特典

ご参加いただいた方にはプロテインバーをプレゼントいたします。

日本最大のストレッチチャンネルを運営(YouTube登録者100万人)するオガトレさんプロデュースのプロテインバーです。

ピラティスの効果

ピラティスには下記の効果があります。

• インナーマッスルを鍛えることで、代謝がUPしダイエット効果

• 骨盤を正しい位置へと戻していくことで体の歪み改善