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ピラティス レッスン開催決定!(9/3, 9, 17開催。平日レッスンあり)

PLUM STYLEにて、ピラティスのレッスンを開催します!

日程

9/3(土) 10:45 ~ 11:45
9/7(金) 10:00 ~ 11:00(初平日レッスン
9/17(土) 10:45 ~ 11:45

料金

初回:¥1000 (税抜)
2回目以降:¥1600 (税抜)

特典

ご参加いただいた方にはプロテインバーをプレゼントいたします。

日本最大のストレッチチャンネルを運営(YouTube登録者100万人)するオガトレさんプロデュースのプロテインバーです。

ピラティスの効果

ピラティスには下記の効果があります。

  • インナーマッスルを鍛えることで、代謝がUPしダイエット効果

  • 骨盤を正しい位置へと戻していくことで体の歪み改善